宝博体育（BaoBoSports）(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　(一) 第一部分：名词解释：1．水平目标：? 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。2．运动负荷：? 又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。3．体育和健康：? 是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。第二部分：填充题：1．体育和健康新课程，将根据 三维健康观 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为运动参和 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为 六级水平，既水平一至水平五分别相当于 1—2年级、 3—4年级、 5—6年级、 7—9年级、 高中学段。3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为 身高 、体重、坐位体前屈 三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项，其中 身高 、体重 、肺活量? 为必测项目，选测项目为? 3 项。4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡 的。其中 神经系统 发育最快； 生殖系统 发育最晚。5．人体能量的直接来源于 糖 、脂肪 、蛋白质 。6．一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米最大为 1.25 米。7．国际田径协会联合会规定，从? 2003? 年? 1 月? 1? 日起，除 标枪 外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线? 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为? 2.135? 米。8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为? 弃权 ，对方以每局的? 25：0? 比分和? 3：0? 的比局获胜。第三部分：判断题：1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ √ ）2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。?? ? （ × ）3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。?? ? （ √ ）4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。?? ? （ √ ）5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（ × ）第四部分：问答题：1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间和地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。2．上好一堂《体育和健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育和健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？答：就一节《体育和健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它和一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要线、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）解题结果：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米。 （二） 一、??????????? ? 单项选择题 1．三维体育观是指（A）A．生物、心理、社会??? B．生理、心理、文化C．竞技、娱乐、健康??? D．教育、社会、生物2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）A．1990年??? B．1998年?? ? C．1979年?? ? D．1993年3．学校体育最主要的本质功能是（D ）A．教养功能??? B．教育功能?? C．美育功能??? D．强身健体功能4．衡量学校体育目标完成的最终标准是（C）A．条件目标??? B．过程目标?? C．效果目标?? D．教学目标5．实现体育教学过程目标的载体是（C）A．教学方法??? B．组织措施?? C．体育教材??? D．场地器材6．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（A）A．辅助式????? B．传统式?? ? C．现代式????? D．讨论式7．下列哪种方法是发展体能的方法?（A）A．变换法????? B．分解法?? ? C．直观法????? D．说明法8．运动技能是通过练习获得的方式是指（A）A．动作??????? B．技巧????? C．运动?????? ? D．活动9．下列哪种属于体育和卫生保健知识教授法?（A）A．讲授法????? B．直观法??? C．完整法????? D．分解法10．体育教学中思想品德教育的途径是（A）A．突发事件处理? B．说明和榜样? C．评比和表扬? D．批评和纠错11．发展学生个性的方法是（A? ）A．启发诱导法?? B．语言法?? C．演示法?? ? D．讲练法12．中小学体育实践课课型可分为（A）A．新授课?? ? B．专项课??? C．必修课????? D．选修课13．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（B）A．讲授法?? ? B．直观法??? C．完整法?? ? D．分解法14．学校体育工作的核心是指（A）A．体育教学?? ? B．课外活动??? C．课外训练?? ? D．课外竞赛15．下列哪种形式属于校内锻炼?（D）A．校外自我锻炼??? B．家庭体育??? C．社区体育?? ? D．课间操? 16．课外运动训练的特点之一是（B）A．健身性?? ? B．基础性??? C．娱乐性?? ? D．方向性17．下列属课外运动训练原则的是（C）A．正面教育原则? B．集中力量教育原则? C．周期性原则? D．知行统一原则18．体育教师应具备的特殊能力是指（A）A．运动能力??? B．思维能力??? C．记忆能力??? D．观察能力19．体育教师进修的主要特点是指（D）A．自学????? B．短期培训??? C．函授????? D．在职性20．下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（C）A．认知规律??????????????? B．社会制约性规律C．人体机能适应性规律????? D．学生身心发展规律二、填空题 21．学校体育的功能是指学校体育所 发挥 的有利 作用 或 效能_。22．学校体育目标的结构由 条件目标、 过程目标 和 效果目标 方面组成。23．体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的 体育知识 和 技能的体系。24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。25．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则_、持续性原则、健康性原则等。26．体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。27．课堂常规一般包括_课前常规、课中常规和 课后常规 三个部分。三、名词解释28．体育教学：是教和学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习和掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。29．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。30．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。四、简答题31．简述学校体育和健康教育的关系。答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。32．实现我国学校体育目标的基本途径。答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练和体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。33．简述体育教学过程的一般规律。答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。(一)体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教和学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。(二)体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。34．简述课外体育锻炼的意义。答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它和体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习；（四）丰富课外文化生活，促进校园文明建设。五、论述题35．你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势？答：（一）学校体育目标向多元化方向发展：随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育认识上的巨大变化。促使人们对学校体育目标的追求也越来越广泛。其目标概括地说，有增进健康、增强体质目标；教养的目标；教育的目标；竞技的目标；娱乐的目标；促进学生个性发展的目标等。（二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展：随着终身体育思想的确立，学校体育也向着阶段效益和长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育兴趣和爱好以及独立锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力以及体育意识的培养。（三）学校体育向着和健康教育相结合的方向发展：健康教育是以传授健康知识、建立健康行为、改善环境为核心内容的教育。体育和健康教育的结合已成为我国学校体育整体改革的发展方向。（四）学校体育逐渐向整体化方向发展：学校体育包括体育课和课外体育活动两部分，过去对体育课研究较多，对课外体育不够重视。近年来重视从全面育人和终身体育的目标出发，强调学校体育的整体性。（五）学校体育教学方法和手段向多样化、现代化方向发展：教学方法向发展个性，培养兴趣，“学法”的方向发展，初步建立了综合的体育教学方法体系。近年来引进了许多新的体育教学方法，如发现法、程序法等。（六）学校体育管理逐渐向科学化方向发展：目前基本建立健全了学校体育的组织领导机构。国家出台了一系列学校体育的法规，如《学校体育工作条例》、《国家体育锻炼标准》、大、中、小学《学生体育合格标准》、《中、小学体育器材设施配备目录》、《体育和健康教学大纲》、《普通高校体育教学指导纲要》。36．论课外体育锻炼和体育教学和运动训练的关系。答：三者相同之处：（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。（2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷。（3）都是最终指向学校体育目的任务的完成。（4）三者活动的效果具有一定的同一性。三者的不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。三者的相互关系：（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。 （三） 一、名词： 体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。 需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。 课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 速度：是人体快速运动的一种能力。 力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。 运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。 二、填空： 1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。 2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。 3、国际比赛：男子铅球重量：（7、26公斤）、 ?????????? ? 女子铅球重量（4公斤） 4、第一届现代奥运会于1896年4月5日—14日在（希腊雅典）举行。 5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。 6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。 7、乒乓球七项冠军杯名称：男子团体：（斯韦思林杯） ?????????????????????? ? 女子团体：（马塞尔.考比伦杯） ?????????????????????? ? 男子单打：（圣.勃莱得杯） ?????????????????????? ? 女子单打：（吉.盖斯特杯） ?????????????????????? ? 男子双打：（伊朗杯） ?????????????????????? ? 女子双打：（波普杯） ??????????????????? ? 男女混合双打：（兹.赫杜赛克杯） 三、问答题 （一）? 体育课须知有哪几项？ 答：1、不迟到、不早退、不无故旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假。 2、上课预铃响后，立刻到指定地点站队，做到快、静、齐。 3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。 4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师允许，不得任意调换场地、做其它动作或移动器材，注意安全。 5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。 6、上课前后帮助收放、布置器材，爱护场地设备。 7、要认真完成课外作业。 （二）? 国际游泳比赛规定的泳姿有几种？ 答：蛙泳?? 自由泳（爬泳）?? 仰泳?? 蝶泳（海豚泳） （三）? 决定运动量的因素有哪几种？并说明。 答：1、数量：数量是指体育锻炼所完成的练习总数。 2、强度：强度是指单位时间内生理负荷量的大小。 3、时间：时间是指一次锻炼的总时间。 （四）《中学生体育合格标准》中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校。 答：1、体育课出勤：一学期病事假8次以上，或无故旷课3次以上。 ?? ? 2、体育课成绩不及格者。 ?? ? 3、《国家体育锻炼标准》测验不及格者。 ?? ? 4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。 （五）身体教育包括哪些内容？ 答：速度、?? 力量、?? 耐力、 灵敏、?? 柔韧 （六）广义体育包括哪些内容？ 答：身体教育、竞技体育、身体教育三个方面。 （七）什么是身体教育？（狭义体育） 答：身体教育和德育、智育、美育相结合，成为教育的组成部分，它是有目的、有组织、有计划地促进身体全面发展，增强体质，传授锻炼身体的知识和技能，培养高尚的道德品质和坚强的意志的一个教育过程。 （八）简述排球双手传球的动作方法： 答：身体稍蹲，双肘弯曲双手置于脸前，当手处球时，两手自然张开形成半球形，手腕后仰，以拇指、食指和中指托球的后下部，由两手拇指、食指组成桃形，当球接近额前，从脸前向上迎球，在额前一球远击球。传球时，根据球速大小来控制伸臂的速度和力量，加上蹬地、伸臂的力量将球传出。 （十）简述篮球运球的动作方法： 答：两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，目视远方，以肘关节为轴，五指自然分开，用手腕、手指的力量随球上下拍按，拍球和移动步伐应协调而有节奏 一、填空题（每空1分，共计20分）1、体育和健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线）米；足球点球点距球门（9.15）米8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。二、判断题（每小题1分，共计10分）1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )2、排球比赛中后排队员不得参和进攻。(×)3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)4、健身锻炼和适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ √ ）5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ √ ）7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)8、体育和健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ √ ）9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。? ( × )10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。? （×）?三、选 择 题（每小题1分，共计20分）1、走和跑的区别在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大，走的步幅小d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动a、手????? b、肩???????? c、宽????????? d、腰 3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（? C? ）?A、给予行政处分?? B、解聘?? C、依法追究刑事责任? D、承担民事责任4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ B? ）方向轮转一个位置。? A、逆时针????? B、顺时针???? C、任意5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。A、41．195千米???? B、42．195千米??C、43．195千米??? D、44．195千米6、重复训练法的主要特征是（C）A、不间断进行训练????? B、循环进行训练C、反复做同一练习????? D、控制练习的间歇7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（? B ）A、1994年??? B、1995年??? C、1996年??? D、1997年8、奥林匹克精神是 （ B? ）A、更快、更高、更强??? B、互相了解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步??? D、重要的不是取胜，而是参加9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A? ）A、一大、二小、三高?? B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快?? D、一小、二小、三快10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。?A、10??? B、11?? C、12??? D、1311、最早提出体育教学法的是（ B? ）A、德国教育家拉特克?????????????????????? B、捷克教育家夸美纽斯D、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆? D、美国教育家杜威12、最合理的跳高过杆技术是（ C? ）A、剪式?? B、跨越式? C、背越式?? D、俯卧式 13、背越式跳高的助跑是采用（? C? ）方式助跑A、直线?? B、弧线??? C、直线加弧线?? D、弧线步丈量法，为了便于记忆，可叫做（? B? ）A、4 、5、6?????????? B、5、6、7??????????? C、6、7、8??????????? D、4、6、815、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（? B? ）A、有氧氧化供能和无氧氧化供能? B、磷酸源供能和乳酸能供能??? C、糖源供能????????????????????????????????????????16、现代奥运会的创始人是：? （? B? ）A、维凯拉斯??? B、顾拜旦??? C、萨马兰奇17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（? B? ）A、违例???? B、不违例???? C、重新站在线、单杠支撑后回环的动作难点是：（? A? ）A、倒肩压臂腹贴杠?? B、倒肩压臂腹离杠??? C、倒肩压臂抬头支撑19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）A、立即热敷按摩?? B、立即冷敷按摩?? C、立即冷敷，24小时后热敷20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（? B? ）A、心理、生理、素质? B、形态、机能、素质?? C、身高、体重、肺活量四、简答题（30）1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）答：0——5?? 0——4?? 0——3?? 0——2??? 0——11——4?? 5——3?? 4——2?? 3——1??? 2——52——3?? 1——2?? 5——1?? 4——53——4 2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。 3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）答：向心收缩? 等长收缩? 离心收缩等动收缩 论述题（20分）快肌和慢肌的异同点？???????????????????????????????????????????????? 快??????????????????????????? 慢???????肌纤维的直径???????????????????????????粗???????????????????????? ??细肌浆网??????????????????????????????????????发达?????????????????不发达毛细血管网??????????????????????????????相对少????????????????? 非富结粒体??????????????????????????????????????少、小????????????????? 多、大传导速度??????????????????????????????? ?快????????????????????? 慢肌纤维数量??????????????????????????????多?????????????????????少运动神经元?????????????????较大??????????????????较小有氧代谢?????????????????????????????? ?弱????????????????????????强一、判断和选择题（10小题，每小题1分，共10分）1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程和社会发展和学生参和的联系，体现了时代感。（ × ）?2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。? （ × ）?3．学习方式的转变，意味着个人和世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（ √ ）?4．《体育和健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ）?5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（ × ）?6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（ √ ）?7．人体下肢长有几个长度：?????????????????????????? （ D ）?A．1个???? B．2个???? C．3个??????? D．4个?8．人体在运动过程中能量的供给有几种：（ C ）?A．1种???? B．2种???? C．3种??????? D．4种?9．人体速度素质发展最快的敏感期：?????????????????? （ B ）?A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁?10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：???? （ D ）?A．1年?????? B．2年???????? C．3年???????? D．4年?二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）?1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。?2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。?3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。?6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。?7．有人断言“选材成功意味着训练成功一半。”?8．力量是指人体克服阻力的能力。?9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。?10．没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。?11．新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。?12．《课标》中将课程学习内容划分运动参和 、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。?13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。?14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。?15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。?三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）?1．学习方式?学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。?2．体育教学模式?体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。?3．快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。?4．生物年龄?指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。?5．运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。?6．健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。?7．运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。?8．诱导性练习体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。?9．体适能（体能）?指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。?10．练习轨迹?指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？?积极地旁观；给学生以心理上的支持；?培养学生的自律能力。?2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？?桥梁和通道；大舞台；大课堂；大平台；切入点。?3．什么是乳酸能？?人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。?4．体育课程改革的基本思路是什么？?谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；?重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；?培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；?培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；?以人为本，重视学生的主体地位；?关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益；?改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？?身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。?五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）?1．在课程改革中，《体育和健康》课程教学强调学生的参和和主体作用，这和“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。?教学指导思想；教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；教师作用；教学组织形式和方法；教学反馈和调控；教学评价；安全因素。?2．课程改革后的《体育和健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？?从过去被动的执行者，变成主动的参和课程设计的决策者；?从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；?在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；?在师生关系方面，从学生的主宰，转变为和学生合作学习的伙伴和朋友；?对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。?3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。?把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。?例：某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有：?A全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M?B全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒?C全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒?4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”和“提高”，“个体”和“全体”的关系，举例阐述。（略）?5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？?依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。?要求：制订好学习水平段的计划，全年教学计划和学期教学进度，必须全面性；在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。一、判断题。(判断对错，对的在题后括号内打“”，错的打“×”。本大题10小题，每小题1分，共1．训练原则是运动训练活动的主观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则。( ) 2．念动法是指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆和再现，唤起临场感觉的训练方法。3．发展体能的训练方法主要有：持续法、间歇法、分解法。( ) 4．足球比赛中，防守队员在本方罚球区内拉扯对方队员即判罚点球。( ) 5．判断越位时是看同队队员接球的瞬间。( ) 6．运动系统是由骨、关节和神经组成。( ) 7．经常参加体育锻炼，可使肌肉体积增大，肌纤维数增多。( ) 8．人体正常的安静时体温变动范围在36．5一37．5之间；在运动中体温则可高达40以上。( ) 9．肥胖症指的是体脂过多，男子体脂超过20％，女子体脂超过30％则称为肥胖症。( ) 10．在篮球比赛中，当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队员在30秒内尝试投篮。( )6．制定体育目标应考虑的因素是( )A．政治的需要 B．经济的需要C．学生、社会的需要D．家庭的需要 7．体育包括( )A．群体体育、学校体育、竞技体育 B．运动训练C．学校体育 D．课外体育活动8．有8支足球队参加单淘汰制比赛，需要进行的场次及轮次是( )A．7场3轮 B．4场3轮C．8场3轮 D．7场2轮 9．在奥运会上首次设立女子足球比赛项目是在( ) A．1992年 B．1996年C．1984年 D．2000年 10．称为竞技排球的是( )A．软式排球 B．沙滩排球C．4人制排球 D．妈妈排球11．投掷铁饼时，下列哪种因素可使投掷成绩提高( ) A．顺风 B．逆风C．无风 D．横风 12．在技术训练实践中，表象法又称为( )A．念动法 B．再现法C．回忆法 D．默念法 13．4400米接力比赛，为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道( ) A．4个 B．3个C．2个 D．1个 14．田径竞赛编排的主要方法是( )A．蛇形编排法 B．斜线分组法C．抽签法 D．随意排列法 15．促进有氧能力训练的方法有( ) A．慢速长距离训练 B．高强度持续训练C．间歇训练 D．以上都是 16．篮球场地的篮圈距地面的距离是( )A．3．10米 B．3．08米C．3．05米 D．3．0米 17．4100米接力比赛共有接力区( )A．4 B．3 C．2 D．1 18．速度力量的典型表现形式是( ) A．耐心 B．爆发力C．意志力 D．以上都不是 19．中枢神经系统对运动和身体姿势的调控是通过它产生运动参数得以实现的( ) A．肌肉收缩 B．内脏器官C．腺体 D．心脏 20．奥运会上金牌总数最多的项目是( )A．游泳 B．田径C．体操 D．射击 三、填空题。(本大题10小题，每小题1分，共10分) 1．《体育和健康课程标准》体现了_________ 的指导思想。 2．奥运会火炬象征着世界的_________ 。 3．铁饼比赛场地的落地区角度是__________ 。 4．成年男子排球比赛使用的网高是__________ 。 5．绕标准田径场内突沿一周的距离是________ 。 6．我国男子110米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是________ 。 7．三大能源物质是指糖、脂肪和_________ 。 8．体育教学模式是由教法体系、教学过程和组成。 9．掌握运动技能就是建立运动_________ 的过程。 10．技能、体能和_________ 是构成足球竞技能力的三大要素。 四、简答题。(本大题2小题，每小题5分，共10分)1．上好体育课应具备的新观念。 2．简述评价体育实践课的标准。 五、论述题。(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 1．试述激发学生上好体育课兴趣的方法。 2．试述《体育和健康课程》对体育老师要求的新变化。 六、教法技能题。(本大题1小题，共10分) 1．制订实践课学时体育教学计划的方法和步骤。 教育学、教育心理学部分 七、简答题。(每小题5分，共10分) 1．如何评价教师课堂教学质量? 2．教学过程的基本特点有哪些? 八、论述题。(10分) 试述构建主义学习理论的主要观点及教育启示。、公共理论（20分）(一)、填充题：[每空1分，共10分]? 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行????????????????? 工作的专门人员。2、教师的言行是学生的榜样,学生具有??????????????????? 的特点。3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己:????????????? ,4、?????????? 是教育的心脏。5、反复指出,“???????????? 是一个民族进步的灵魂。”6、为北京景山学校题词,具体内容是教育要?????????????????????? 、______________________,______________________________。7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和????????? 。(二)、简答题：[共10分,每小题5分]1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。2、简要叙述素质教育的基本特征。二、专业知识（80分）（一）是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本小题1分，共10分）1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。（???? ）2、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。??????????????????????????????????? （???? ）3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。???????????????????????? （???? ）4、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。?????? （???? ）5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。?????? （???? ）6、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。 （??? ）7、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（??? ）8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。????????????? （???? ）9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。??????? （???? ）10、排球比赛中后排队员不得参和进攻。???????????????????????? （???? ）答案?×?√?×?×?×?√?×?√?√?×（二）选择题（在括号里填入A、B、C、D即可，每小题1分，共10分）1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（???? ）A、9分?? B、11分?????? C、15分??? D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（???? ）A、0.762m???? B、0.914m??? C、1m??? D、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会?（???? ）A、增加??B、减少C、不变D以上皆错4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为?（???? ）A、顺时针B、逆时针?C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（???? ）A、呼喊周围环境的人????????? B、自已想办法自救C、不管它继续游泳??????????? D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？????? （???? ）A、断食???? B、吃减肥药??????? C、运动??????????