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　　体育知识问答题库 一、填空题 1、体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目 的的必修课程。 2、评价一个人的健康状况要从 身体 、 心理 和 社会适应 等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现。 4、肌肉工作时的直接能源是 ATP ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用，关节 是运动的 枢纽 ，肌肉收缩是运动的 动力。 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。 7、身高 、体重 、肺活量 是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时，应先 1-2 报数。 9、耐久跑中的途中跑 ，要求 跑 的节奏与 呼吸 节奏相配合。 10、三级跳远由 快速 助跑 ，沿 直 线向前的连续三次跳跃组成。 二、判断题 1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（ √ ） 2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（ × ） 3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一 的动作和音乐进行。 （ √ ） 4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球 连贯动作将球推出； （ × ） 5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （ × ） 6、排球比赛中 A 队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（ × ） 7、急停是快速移动中突然停止 ，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 （ √ ） 8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制 ，其比赛场次为七场。 （ √ ） 9、长拳的手法主要有拳、掌、勾 ，步法主要有马步、弓步、